top of page
Rogério R. Costa
14 de nov. de 20243 min de leitura
O Crescimento do Jiu-Jitsu Feminino: Força e Suavidade Que Inspiram o Mundo
O jiu-jitsu sempre foi conhecido como "Arte Suave", mas, hoje em dia, ele está ganhando um novo significado com a força e dedicação das...
43 visualizações0 comentário
Rogério R. Costa
13 de nov. de 20244 min de leitura
Como Escolher Uma Academia de Jiu-Jitsu
Escolher uma academia de jiu-jitsu é um passo importante, especialmente se você quer mergulhar na Arte Suave com qualidade, segurança e...
19 visualizações0 comentário
Rogério R. Costa
13 de nov. de 20242 min de leitura
"Kimono: Mais do que um Uniforme, Uma Extensão de Você"
Como Escolher o Kimono Ideal: Um Guia Completo para Praticantes de Jiu-Jitsu O kimono é muito mais do que apenas um uniforme para a...
6 visualizações0 comentário
Rogério R. Costa
12 de nov. de 20242 min de leitura
"Sua jornada no Jiu-Jitsu: dicas e inspirações para evoluir"
Seu Primeiro Dia no Tatame: Uma Jornada que Vale a Pena Você se lembra do seu primeiro dia no tatame? Aquela mistura de ansiedade e...
6 visualizações0 comentário
bottom of page